1/20/2018

Как сэкономить время на приготовлении еды

Не всегда находишь время, чтобы приготовить себе что-то вкусненькое и полезное дома, а на ресторанную еду не хватает финансов? Что же, из этой, как и из любой ситуации, выход найден! Теперь не нужно будет долго думать над тем, что приготовить, или стоять часами над плитой в попытках создания кулинарного шедевра.

Этими кухонными хитростями уже давно пользуются тысячи хозяек по всему миру. Завтрак, обед или ужин готовятся теперь буквально за считанные минуты!

Секреты быстрого приготовления


Три блюда — один ответ!

Наверняка ты часто используешь в своем ежедневном рационе курицу. Но, как ни крути, одно и то же блюдо быстро приедается и надоедает. Выход есть! Экономь время, не утруждаясь в приготовлении разных блюд. Попробуй сделать в противне вот такие перегородки из фольги — и несколько блюд на твой выбор готовы одновременно. Вот это идея: три блюда — один противень!

секреты кухни


Одно яйцо на завтрак хорошо, а десяток — лучше!

Яйца — не только отличный источник белка, витаминов А и В, жирных кислот, но еще и завтрак миллионов людей на планете. Проблема в том, что обычно можно сварить не больше 5 яиц одновременно.
Чтобы приготовить вкусный завтрак на одном дыхании, распредели яйца в формы для выпечки и помести в духовку на 30 минут. Та-да! Ты получишь немалую партию идеальных яиц «вкрутую».

секреты кухни


Полная боевая готовность!

Слишком голодный, чтоб играться с ужином в конце рабочего дня? Почисти, нарежь овощи и помести их в специальные контейнеры наперед, чтоб сэкономить драгоценное время.
К примеру, такая нарезанная «лапша» из цуккини сможет храниться в течение 3—5 дней, а нарезанные морковь, лук и перец могут лежать в холодильнике хоть целую неделю, если предварительно поместить их в специальные пластиковые пакеты.

секреты кухни


Следи за временем!

Обжаренные овощи — довольное популярное блюдо на столе у каждого, но часто ждать минут 40 для его приготовления бывает крайне утомительным.
Попробуй обжаривать одновременно на сковороде продукты в зависимости от времени их приготовления. Например, спаржа, грибы и помидоры черри готовятся очень быстро, в то время как морковь, цветная капуста, лук, картофель и пастернак требуют намного больше времени.

секреты кухни


Не грызи лишнего!

Надоело перебиваться перекусами вместо полноценного питания? Часто это бывает и очень вредным — не успеешь опомниться, как набрал пару-тройку лишних килограмм благодаря такой «еде».Что же, отличное решение: поместить такие продукты порциями в пластиковые мешочки или банки.
Так тебе будет очень легко регулировать свое питание, чтоб в следующий раз не «сгрызть» лишнего!


Здоровье — в баночках!

Овсянка — это полезный продукт для любого завтрака, обожаемый многими людьми. Но часто покупную овсянку с разными добавками есть невозможно: в ней содержится масса консервантов и химических красителей.
Отличное решение — добавь к чистым овсяным хлопьям любимые добавки: малину, банан, шоколад, изюм, цукаты — и распредели в разные стеклянные баночки. Теперь каждый день начинается с полноценного и здорового завтрака на любой вкус.

Полезный завтрак — за пару минут!

Надоело придумывать каждое утро, что бы такого питательного и полезного съесть? Теперь тебе не нужно будет заморачиваться: сделай наперед «яичные кексы» — заготовки.
А потом утром просто достань их из холодильника и разогрей в микроволновой печи, перед этим завернув в бумажные полотенца, чтоб они не засохли. Вкусное блюдо за считанные секунды гарантировано!


Шашлык — вкусно и удобно!

Шашлык — это не только уличная еда или неотъемлемый атрибут любого пикника. Делать домашние шашлычки дома очень эффективно: так ты точно знаешь, сколько калорий получаешь за один присест (легко высчитать по количеству кусочков, насаженных на один шампур).
Совет: если для этого используешь деревянные палочки, не забудь обмакнуть их в воде, чтоб они не занялись пламенем во время готовки.

секреты кухни

Убедись в этом сами и непременно поделись с друзьями — они тоже это понравится!


Получайте новые статьи сайта прямо на почту.
Введите ваш email :


Подробнее

1/14/2018

Молчание золото а тайна не ложь

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

Разглашать не вовремя некоторые секреты губительно. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны.

Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации.



Одним словом, тайна - это не ложь, это один из аспектов культурного поведения. А молчание - золото!  

  1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

Молчание золото

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т.д. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.


Молчание золото

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими — говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

Самое главное — Отец.Самое родное — Мама. Самое важное — здоровье.Самое страшное — алкоголь. Самое противное — курение. Самое грустное — предательство. Самое грязное — вранье. Самое гадкое — скулить и ныть.Самое прекрасное — иметь мечту и стремиться к ней…


Получайте новые статьи сайта прямо на почту.


Введите ваш email :


Подробнее

1/11/2018

Бьюти - советы если нет времени и бюджет не позволяет

Вы всё ещё думаете что, для того чтобы выглядеть модно и красиво, нужно тратить на себя любимую много денег для покупки дорогостоящих косметических средств. Не всегда так. И многие бьюти - блогеры, на страницах своих сайтов публикуют много советов как при минимуме затрат и времени, быть всегда ухоженной и стильной. 

Давайте мы прислушаемся и возьмём на заметку их нехитрые и, в то же время, неожиданные и весьма интересные советы.

1. Вы всё ещё пользуетесь пеной для бритья при депиляции. Попробуйте вместо неё обычный бальзам для волос. Он увлажнит кожу в зоне депиляции, и после самой  процедуры не останется раздражения. К тому же сам бальзам для волос в разы дешевле пенки для бритья. 


советы

2. Вы всё ещё по старинке делаете начёс с помощью специальной рассчёски. Это уже прошлый век. Возьмите обычную зубную щётку и лак для волос. Сделайте начёс щёткой затем нанесите на неё немного лака и пригладьте волосы. ваша укладка будет идеальной без выбивающихся волосков.


советы

3. Чтобы аромат любимых духов на запястье продержался дольше, используйте обыкновенный вазелин. Смажьте участки кожи вазелином, разотрите его и потом пользуйтесь духами. вазелин не даст быстро выветрится аромату духов. 



4. Если вам срочно необходимо освежить укладку, но времени на мытье головы и сухого шампуня под рукой нет - воспользоваться косметической пудрой. Достаточно нанести ее на корни волос расческой, оставить на несколько минут и вычесать. Однако и этим способом лучше не злоупотреблять — при частом использовании пудра может забить поры кожи головы.



5. Для создания объемного и приподнятого хвоста из волос прекрасно подойдут невидимки. Обычно он немного опущен под силой тяжести волос. Поэтому сзади резинки, которая держит волосы, необходимо закрепить парочку невидимок. Они будут поддерживать прическу.



6. Избавиться от покраснений на коже после бритья поможет ромашка. Предварительно заварите крепкий ромашковый чай и заморозьте настой в формочках для льда. При необходимости одного кубика ромашкового льда будет достаточно, чтобы избавиться от раздражения.


7. Ногти отросли достаточно сильно, но поход в салон запланирован лишь через несколько дней? Лак с крупными блестками поможет визуально скрыть эту проблему. Нанесите его от основания до кончика ногтя, чтобы получился модный сейчас эффект «омбре». Эта бьюти-хитрость поможет вам выглядеть так, будто вы только что вышли от мастера.


советы

8. Чтобы уложить маленькие волосики бровей в ровный ряд не обязательно покупать для этого специальные средства. Достаточно использовать гель для волос, который отлично справляется с данной задачей.

9. Если карандаш для глаз попался слишком твердым и им невозможно нарисовать стрелки, то смягчить стержень можно при помощи зажигалки. Поднесите карандаш к огню и он станем чуть мягче.



10. Не выкидывайте засохшую тушь. Вернуть ее к жизни можно если поместить тюбик в горячую воду на несколько минут. И она прослужит вам еще некоторое время.

Оставайтесь стильными и красивыми в любой ситуации.

Получайте новые статьи сайта прямо на почту.


Введите ваш email :


Подробнее

1/06/2018

как боролись добро и зло за здоровый образ жизни

Шуточный рассказ о борьбе добра и зла за здоровый образ жизни человека.

В начале сотворил Бог небо и землю. Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой.


И сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь соленых огурцов!»

И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма.


И сотворил Бог живой биойогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.

И сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их.

И перешла Ева с 36 размера на 44-й.

И сказал Бог: «Ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!»
И сказал Сатана: «И добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом чесночный хлеб».

И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы.

добро и зло

И сказал Бог: «Послал я вам свежие овощи для здорового сердца и оливковое масло холодного отжима».
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шуарму в пите и курицу, жаренную в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь.

И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.

И сотворил Бог картофель с повышенным содержанием калия и других полезных ингредиентов, запеченный в духовке без масла.
И почистил Сатана картофель, и нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил в глубоком масле, и назвал его «чипсами», и щедро посолил.

И Адам еще набрал вес. А у Евы выскочили прыщи.

И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
И дал Сатана Адаму и Еве кабельное телевидение с пультом дистанционного управления, чтобы не напрягались они, если захотят переключить программы.
И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана.

И надели удобные домашние треники с резинкой на животе.

добро и зло

И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
И сотворил Сатана «Макдоналдс» и чизбургер за сорок девять рублей.
И сказал Сатана Адаму: «Хочешь чипсов?»
«Да! — ответил Адам. — Увеличенную порцию!»

И получили Адам и Ева инфаркт.

И вздохнул Бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.
И усмехнулся Сатана, продолжая борьбу, и создал министерство финансов и больничные кассы...

http://thejizn.com

Получайте новые статьи сайта прямо на почту.


Введите ваш email :


Подробнее

1/02/2018

фундамент успеха на весь год магические 12 дней

12 дней
В первые 12 дней после Нового Года можно заложить фундамент Успеха на весь следующий год. Дело в том, что эти 12 дней после Нового года символизируют 12 основных сфер жизни человека и от того, как именно вы проведете эти дни, во многом зависит и то, как дальше пройдет год.

1 января

Этот день стоит посвятить своему внешнему виду. Это касается не только каких-то косметических процедур, но и настроя, с которым вы это все делаем. Считается даже, что можно усилить поток энергии, если записать на бумаге: я красивая, я стройная, я сексуальная.

2 января


Этот день стоит посвятить своему материальному состоянию. Сам день связан с доходами, так что вы можете рассчитать свои цели, связанные с финансами, написать на бумаге сумму, которую планируете получить за месяц или весь год. В этот день ни в коем случае не давайте в долг, но к удаче будет получить дополнительную сумму.

3 января

Этот день нужно посвятить саморазвитию. Можно набросать на бумаге план того, чего вы планируете добиться в наступившем году, на какие курсы поступить, чему научиться. В этот день, кстати, нельзя ругаться.

4 января

магия 12 дней

Этот день посвятите семье. Проведите время дома за праздничным столом, с родителями, детьми, племянниками. Так вы сможете заручиться поддержкой на весь год.

5 января

День всецело можете посвятить себе. 5 января символизирует творчество, хобби, работу и все те цели, которые вы преследуете в этих сферах. Кстати, можно посетить ресторан или пойти с друзьями в кафе, а вот скучать в этот день ни в коем случае нельзя.

6 января

День здоровья. И посвятить его нужно в первую очередь здоровому питанию. Определите цель всего года в плане здоровья: к каким врачам планируете пойти, какие обследования пройти, какие из своих недугов вылечить. Напишите о том здоровье, которое для вас является эталонным.

7 января

7 января — день, символизирующий брак и крепкие отношения. Продумайте и запишите Ваши цели – создайте образ идеального брака, какой партнёр Вам нужен, Ваши отношения. Одинокие девушки могут посвятить пару часов на поход в свадебный салон и выбор подвенечного наряда. Это задаст правильный тонус всему году и поможет привлечь положительную энергию в вашу жизнь.

8 января

8 января лучше избегать рискованных действий и не принимать необдуманных решений. Счет будет точно не в вашу пользу.

9 января

путешествовать

Этот день носит символ путешествий и образования. Можете в этот день решить направление отпуска, ВУЗа или отправиться в какую-нибудь недолгую поездку.

10 января

Этот день во многом связан с работой, карьерой, отношениям с начальством и бизнес-партнерами. Как можно яснее представьте себе цели, которые вы ставите себе в плане карьерного роста и профессиональных достижений, определите сумму, которую должны получить за сделанные проекты, опишите тип идеального начальника, которого хотите видеть в качестве своего руководителя.

11 января

День, символизирующий дружбу. 11 января можно провести в кругу единомышленников и приятелей, рискнуть и поехать в давно запланированное путешествие, завести новые знакомства. Считается, что этот день связан с мечтами и желаниями, и чем яснее вы ее себе представите, тем проще в течение года эти мечты реализуются.

12 января

12 января символизирует духовность, молитвы, медитацию. В этот день стоит уединиться, побыть в тишине, посвятить себя духовному развитию. Подведите желательные итоги года, но никому о них не рассказывайте.

Если вы хотите, чтобы каждая часть вашей жизни была в порядке, то каждый из 12 дней стоит прожить определенным образом.

Получайте новые статьи сайта прямо на почту.


Введите ваш email :


Подробнее

12/28/2017

Дела новогодние и как достать всех в новогоднюю вечеринку

новый год
Новогодние праздники – время веселья, чудес и непонятных поступков. И провести эти праздники надо так, чтобы потом не было мучительно больно … вспоминать – что же мы все-таки забыли сделать. Итак, краткий список дел, которые надо сделать в Новый год:

31 декабря 18:00 Под «Иронию судьбы» приготовить «Оливье», «Селедку под шубой» и запечь гуся.

31 декабря 19:00 – Переслать всем родственникам поздравительную смс-ку, полученную от друга. Переслать всем друзьям смс-ку от родни.

31 декабря 23:30 Рассевшись за столом, наконец, расслабиться и проводить старый год. Потом еще раз проводить старый год и расслабиться.

31 декабря 23:58 Обнаружив на экране президента, заметаться по дому в поисках шампанского и бокалов.

1 января 00:00 – Выпить за Новый год.

1 января 00.30 – Прихватив с собой пару бутылок, пойти на улицу запускать фейерверки.

Где-то 1 января – С трудом разлепить глаза и обнаружить, что за окном еще темно. Посмотреть на часы и понять, что УЖЕ темно.

Где-то 1 января – Оценить состояние организма. Придти к выводу, что не сможешь есть как минимум 10 дней.

Где-то 1 января – Пойти и доесть из холодильника «Оливье», «Шубу», торт. Запить все рассолом.

Где-то 1 января – Достать из-под кровати кота. Заглянуть в его грустные глаза и пообещать, что больше так делать не будешь... до следующего Нового года.

Где-то 1 января – Вынуть пробку от шампанского из любимой люстры.

2 января – Отправиться в гости.

9 января – Вернувшись из гостей, обнаружить, что ёлка начала осыпаться и вынести её на помойку.

9 января – Вспомнить, что ёлка была искусственная, пойти и забрать её с помойки.

9 января – Отпустить на волю, так и не доеденного в Новый Год гуся.

Некоторые люди умудряются доставать окружающих везде и всегда. Они легко вызывают раздражение одним своим видом, жестом, взглядом, интонацией. Другие не обладают этим волшебным даром. Если вы относитесь к их числу, а достать окружающих на Новогодней вечеринке очень хочется… Если вы твердо решили встречать следующий новый год в другой компании… Если вас достали окружающие…, достаньте их - следуйте советам:

вредные советы

Громко и взахлеб рассказывайте окружающим, что будет дальше в «Иронии судьбы».
Попросите убрать со стола все сладкое, мучное, жирное, соленое и жаренное – есть это вредно для здоровья, особенно ночью.
Прочтите небольшую лекцию для гостей о пользе раздельного питания/вегетарианства/уринотерапии (нужное подчеркнуть).
Во время тостов демонстративно закрывайте уши руками (как вариант – закройте уши соседу).
В 11.59 предложите тост за свою любимую тещу. Настаивайте, чтобы все пили именно за неё.
Завладейте пультом от телевизора и постоянно переключайте каналы, в поисках прогноза погоды.
Измените настройки в телевизоре так, чтобы все люди казались зелеными. На все вопросы и негодования, отвечайте: «А мне так больше нравится».
Постоянно говорите исключительно о своей работе.
Начните рассказывать анекдот, окончание которого не помните, убедите окружающих, что окончание было ОЧЕНЬ прикольное, «просто обхохочешься».
Что бы ни сказал ваш собеседник, повторяйте все его фразы в виде вопроса.
Объясните окружающим, что они существуют только в вашем воображении. Не успокаивайтесь, пока они с вами не согласятся.
Время от времени начинайте есть из соседской тарелки.

Добавьте список своими вредными и не вредными советами.  


Получайте новые статьи сайта прямо на почту.
Введите ваш email :


Подробнее