4/22/2019

Идеи покраски пасхальных яиц дома

Традиционно покраска яиц к Пасхе проводится в Чистый четверг. В этот день принято убирать дом, ставить тесто на куличи, готовить различные вкусности, а также варить и красить яйца. В наше время в магазинах можно приобрести множество разнообразных красителей, наклеек и блесток для украшения яиц. Раньше для их покраски использовались натуральные вещества, которые не только безопасны для здоровья, но и дают ровный и спокойный оттенок.


Для покраски пасхальных яиц можно использовать не только краски и красители, но и нитки, ткани, бумагу, резинки и много других подручных средств.
Перед покраской любым видом красителя, хорошенько с мылом помойте и высушите яйца
Яйца, перед отправкой в кастрюлю, должны быть нагреты до комнатной температуры, иначе вероятность того, что скорлупа растрескается, очень велика. Поэтому за 1-2 часа до процедуры, их нужно достать из холодильника.

Луковая шелуха


окраска яиц


Самый распространенный и безвредный краситель пасхальных яиц. Использование луковой шелухи в качестве красителя является самым простым и не трудоемким способом покраски.
С помощью этого метода получаются разные оттенки коричневого цвета, в зависимости от концентрации, количества шелухи в воде.

Залейте шелуху холодной водой и на слабом огне кипятите 30-40 минут.

Чем больше шелухи, тем насыщенная получится краска. Можно (но не обязательно) процедит и в дальнейшем использовать только жидкость, без шелухи.

После этого размещайте в кастрюлю с красителем яйца и сварите в 15-20 минут. Для получения мраморного узора добавьте в кастрюлю с красителем немного растительного масла.

Цветы фиалки: фиолетовый цвет


покраска яиц к пасхе

Замочите цветы фиалки кипяченой водой и дайте отстоятся 30 минут. Далее выложите в кастрюлю с красителем горячие вареные яйца и оставляйте на ночь.
Чтобы получить лавандовый цвет добавьте в кастрюлю немного лимонного сока.


Окраска яиц свёклой

покраска яиц свёклой

Свёкла — тоже простейший и натуральный способов окраски пасхальных яиц. Сделать это можно несколькими способами.

Вареные яйца нужно поместить в миску со 100% соком свеклы. Готовность определять по насыщенному цвету. Если это займет 2-3 часа — они будут розовыми. Если же они пробудут в миске всю ночь — ярко бордовые;

Свеклу очистить, натереть на терке в свежем виде и немного залить водой. Сюда добавить 1ч.л. уксуса и поставить на огонь на 15 минут. В горячий раствор поместить уже вареные яйца и держать в нем не менее 1 часа;

Очень оптимальный вариант — отварить яйца вместе со свеклой в одновременно. Так вы получите яркие крашенки и свеклу для салата;

Сырую свеклу натереть в кашицу и обтереть ею вареные яйца. Пусть побудут в таком состоянии подольше — так цвет получится насыщеннее.

А ниже, более интересные способы покраски яиц.

Способ № 1

покраска яиц

Чтобы на поверхности яйца получались узоры или рисунки, надо использовать вспомогательные подручные материалы. Для получения узоров похожие на листья, используйте зелень (петрушка, кинза) или маленькие листья и цветки других растений, по желанию.
Замочите листики, прикрепите к поверхности яйца и замотайте марлей или наденьте капроновый чулок.

Далее красить как обычные яйца, используя один из красителей из списка выше.

Способ № 2


Интересные узоры получаются с применение обычных банковских резинок или изоляционной ленты. Пред варкой туго обмотайте яйцо несколькими резинками или изоляционной лентой.

Из изоляционной ленты можно нарезать ромбики или другие узоры.

Окунайте яйца в краситель и после окрашивания уделите резинки и ленту.

Чтобы получить разноцветные узоры, удалите некоторые из резинок или добавьте другие (это зависит от вашей фантазии) и окунайте яйцо в другой краситель.




Способ № 3

крашенные яйца

Замочите яйца в воде и обваляйте в тарелочки с рисом. Крупинки риса прилипнут к скорлупе.
Аккуратно заверните яйцо марлей так, чтобы все крупинки риса оставались между скорлупой и марлей и окрашивайте один из выше предложенных способов.

Способ № 4


Чтобы получить двухцветные яйца следует их предварительно сварить и охлаждать. Для двухцветной покраски лучше использовать купленные в магазине пищевые краски.

Сначала яйцо целиком окрасьте одним цветом (соблюдая инструкции по применению красителя из обложки), а потом наполовину окунайте в емкость с краской другого цвета

Мраморные яйца




Понадобится

10 белых салфеток
5–10 вареных яиц
разноцветные пищевые красители
6 ст. л. уксуса
6 ватных палочек
резиновые перчатки

Для начала наденьте перчатки, чтоб не запачкать руки красителем. Разведите красители в разных емкостях. Это может быть как сухой пищевой краситель, так и жидкий.
В каждый краситель добавь по 1 ст. л. уксуса, он закрепит цвет.

В емкости с каждым красителем окуните по одной ватной палочке, они станут своеобразными кисточками для покраски яиц.

Заверните вареные яйца в салфетки.



И тут начинается самое интересное: поочередно макайте ватные палочки в салфетку, создавая хаотичные разноцветные разводы.
Снимите салфетку и наслаждайся радужными разводами на скорлупе.

Покраска яиц луковой шелухой с зеленкой

Этот способ не менее интересный. Покраска яиц луковой шелухой — это давно укоренившаяся традиция. Но достичь оригинального узора на пасхальных яйцах можно, добавив немного зеленки в шелуху. Удивитесь, но этот способ — один из самых оригинальных, а результат стоит испачканной кастрюльки.


пасхальные яйца


Понадобится

резиновые перчатки
старая кастрюля
1 флакон зеленки
луковая шелуха
марля
5–10 сырых яиц

Порежь луковую шелуху кубиками.
Окуните сырые яйца в воду и обваляй их в луковой шелухе.
Аккуратно заверни яйца в марлю и завяжи ниткой узел, чтобы конструкция не распадалась. Проделайте всё то же самое с остальными яйцами, только осторожно, чтоб ненароком не раздавить сырые яйца.

Выложите яйца в кастрюлю и залейте водой. Кастрюлю возьмите старую, ту, что не жалко, потому что от зеленки ее сложно будет отмыть.

Добавьте в кастрюлю с водой 5 мл зеленки и варите 15 минут.
Разверните яйца и промой их проточной водой.

Блеск скорлупе можно придать, натерев их подсолнечным маслом после окраски;

Как покрасить яйца лаком для ногтей



Для этого вам потребуются:

Понадобится

Несколько флаконов с лаком для ногтей разных цветов;
Миска с водой;
Зубочистки;
Жидкость для удаления лака;
И, конечно же, яйца.

Яйца отварить в крутою в соленой воде. В отдельную посуду с водой капнуть лак для ногтей нескольких цветов сразу. Зубочисткой или другим тонким предметом соединить все цвета, делая на них разводы.

Яйцо погрузить в воду с лаком и провернуть, чтоб краска захватила всю поверхность скорлупы.

Покрашенные яйца уложить на ровную поверхность и дождаться полного высыхания лака. Жидкость для снятия лака поможет вам избавится от его следов на руках.

Покраска яиц с применением воска


Растопите воск свечи и, пока он горячий, нанесите на скорлупу выбранный вами рисунок. Как только он застынет, поместите яйцо в теплый раствор с красителем на определенное время.

Далее воск нужно аккуратно удалить.

А Вы как красите яйца на пасху?


Получайте новые статьи сайта прямо на почту



Введите ваш email :


Подробнее

4/15/2019

Отправляем тёплую обувь на летние каникулы

Зима окончательно сдала свои права , а это значит, что тёплую обувь следует отправить на летнюю спячку в шкаф и в коробки до будущей осени. А для того, чтобы грядущей осенью обувь выглядела достойно, как новенькая, нужно перед её отправкой выполнить несколько нехитрых действий.


как хранить зимнюю обувь

1.Обязательно постирать шнурки


Не все отдают себе отчет в том, что самым грязным фрагментом обуви со шнурками... именно они и являются. Текстиль собирает на себя пыль дорог и всякого рода реагенты, которыми посыпают дороги в гололед, в диком количестве. Особенно много незаметной грязи накапливается и в дырочках для шнурков на обуви. Перед отправкой обуви на летнюю спячку в шкаф по коробкам нужно достать шнурки и постирать их. Как минимум, с мылом, как максимум - с активным средством-пятновыводителем. Подойдут любые средства формата «антипятин». Кстати, даже для черных шнурков отлично подойдет отбеливающее мыло. Очень хорошо будет также замочить шнурки в тазике с порошком на 48 часов.

2. Постирать незафиксированные стельки


Наверняка многие обращали внимание, что чем добротнее фирма-изготовитель обуви, тем выше вероятность, что стельки из зимних сапог можно вынуть? И  это не потому, что производитель экономит на клее. Здесь всё продумана. Стельки достаются с определённой целью: чтобы их можно было легко извлечь и постирать. Как и носки, стельки зимней обуви на протяжении длительного времени находятся в контакте со стопой. А значит на них накапливаются бактерии, рожденные естественными потовыми отделениями человека. Стирать стельки можно отдельно при помощи мыла, а можно и прокрутить в стиральной машине. Ничего страшного не произойдёт если вы их закинете в барабан вместе с курткой.

3. Особо тщательно вымыть подошву

как хранить зимнюю обувь

Класть в шкаф немытую обувь - удел нерях. И это опасно для микроклимата жилища!
Хочется надеяться, что уже нет людей, которые не моют обувь перед тем, как отправить ее в коробку или шкаф на достаточно долгое хранение.   Совсем необязательно мыть обувь в отдельном тазу. Кран с проточной водой над раковиной вполне сгодится. Только потом нужно будет вымыть раковину/ванну дезинфицирующим средством.

4. Нанести защитную пропитку

как хранить зимнюю обувь

Неотъемлемая часть ухода за обувью в 21 веке.

Защитная пропитка для обуви в наши дни стала уже неотъемлемой частью процесса ухода за обувью. Но вот не все знают, что ее обязательно нужно наносить на обувь перед тем, как отправить ее на летний покой . Это защитит обувь от перепадов температур (отключение отопления, летняя жара и т.п.) а также от перемен режима влажности. После того, как все фрагменты обуви будут вымыты, просто нанесите пропитку на всю поверхность обуви (разве что в чуть меньшем количестве, чем при активной носке). Если обувь сделана из очень гладкой или лаковой кожи, нанесите специальный защитный крем. Внутрь брызгать пропиткой не нужно.

5. Поместить внутрь обуви каркас из газет

хранение зимней обуви

Если в период отсутствия эксплуатации внутри обуви не будет каркаса, ее заполняющего, то может статься так, что после нескольких месяцев хранения в коробке натуральная кожа местами просядет, что приведет к болезненному повторному разнашиванию, образованию мозолей у хозяина и другим неприятностям. Чтобы обувь за период летней спячки не потеряла презентабельный внешний вид и не выглядела подобно черносливу, нужно класть внутрь нее либо предусмотрительно пенопластовые каркасы, что продавались вместе с ней, либо попросту набить обувку специально для этой цели смятыми газетами, пенопластом, губкой. Или купить специальные распорки - колодки.

Важно! Перед тем, как спрятать зимнюю обувь на хранение, обязательно избавьтесь от неприятного запаха внутри изделия. Решить эту проблему можно с помощью антисептических средств или специальных дезодорантов. Антисептические средства предпочтительнее, так как они не просто устраняют запах пота, но и ведут борьбу с размножением грибков, бактерий.
И ещё несколько полезных советов : 

Используйте силикагель при летнем хранении, который поставляется в комплекте с обувью. Вместо силикагеля, который хорошо впитывает водяные пары и предохраняет башмаки от плесени, гниения, можно использовать поваренную соль.

Если вы храните обувь в коробке, то проделайте отверстия для вентиляции. Не обрабатывайте темные кожаные сапоги или ботинки бесцветным кремом, так как они утратят былой лоск или потускнеют. Обязательно подберите крем по цвету ботинок.

Используйте специальные средства для дезинфекции обуви, купленные в хозяйственных магазинах или применить народный способ: поместить внутрь тампон с уксусной эссенцией.

Обработанную пару, поместите в полиэтиленовый пакет, плотно завяжите, оставив на 12 часов для дезинфекции. Затем проветрите обувь и уберите в коробку на долгие летние каникулы. .


И не большой бонус для дочитавших статью до конца. 

Как красиво зашнуровать кроссовки



Получайте новые статьи сайта прямо на почту



Введите ваш email :


Подробнее
Реклама

4/11/2019

Калорийность продуктов (полная таблица)

Каждый из нас наверняка неоднократно задавался вопросами о том, для чего нужно подсчитывать белки, жиры и углеводы в еде. Зачем нужно составлять список пищи и записывать продукты, которые мы употребляем ежедневно? Все очень просто. Только так мы сможем максимально распределять порции, учитывая энергетическую ценность каждого продукта и не набирать лишних килограммов. 

калорийность продуктов

В среднем, рацион для женщин составляет 1500 — 2500 ккал в сутки, в зависимости от возраста, массы тела и роста. Мужчинам же в среднем следует потреблять около 2000-3000 ккал

В таблицах калорийности указываются показатели на 100 грамм продуктов, что также очень удобно в определении пропорций содержания тех или иных ингредиентов в блюде, а также конечной калорийности только что приготовленного домашнего рагу или сэндвича, салата или каши. Зная калорийность и биологическую ценность готовых блюд, вам легко будет определиться с размером порции, чтобы не переесть лишнего.

Добавьте эту страницу себе в закладки. Таблица калорийности продуктов питания Вам ещё не раз пригодится!

Таблица калорийности продуктов питания в графике

таблица калорий продуктов

Полная таблица калорийности продуктов питания

В этой таблице калорийности продуктов питания указано содержание в них калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр. продукта.

Сахар, кондитерские изделия и различные сладости

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Варенье0,40,274,5286
Вафли8,219,853,1425
Гематоген6,22,875,5352
Драже фруктовое3,710,373,4388
Зефир0,7077,3295
Ирис3,17,781,2384
Карамель00,277,3291
Конфеты шоколадные3,939,754,6576
Мармелад00,277,1289
Мед0,6080,5312
Мороженое пломбир3,615,120,5223
Мороженое сливочное3,61019,5182
Мороженое эскимо3,62019,5278
Пастила0,6080,1301
Печенье овсяное6,514,171,4430
Печенье сдобное10,55,276447
Пирожное слоеное5,738,346,8543
Пирожное бисквитное4,99,184,1338
Пряники4,42,977,1333
Сахар0,2099,6377
Халва подсолнечная11,429,354,6519
Шоколад темный5,235,652,4546
Шоколад молочный6,735,652,4552

Овощи

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Баклажаны0,60,17,522
Бобы6,10,18,159
Брюква1,20,18,438
Горошек зеленый5,40,213,675
Кабачки0,80,35,930
Капуста белокочанная1,905,731
Капуста краснокочанная1,906,334
Капуста цветная2,705,230
Картофель вареный20,316,580
Картофель жареный2,69,723,5198
Картофель молодой2,20,312,557
Лук зеленый (перо)1,404,221
Лук порей3,207,138
Лук репчатый1,609,341
Морковь1,30,16,329
Огурцы грунтовые0,703,115
Огурцы парниковые0,701,69
Оливки0,610,26,7111
Перец зеленый сладкий1,204,824
Перец красный сладкий1,205,526
Петрушка (зелень)3,80845
Петрушка (корень)1,6011,248
Редис1,504,222
Редька1,707,133
Репа1,605,827
Салат1,602,115
Свекла1,7010,546
Томаты (грунтовые)0,704,119
Томаты (парниковые)0,702,612
Фасоль4,404,436
Хрен2,6016,170
Чеснок6,6021,1103
Шпинат2,502,622
Щавель1,605,529

Фрукты и ягоды

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Абрикосы0,7010,144
Айва0,608,737
Алыча0,307,635
Ананас0,3011,949
Апельсин0,808,638
Бананы1,7022,187
Брусника0,608,842
Виноград0,5017,873
Вишня0,9011,146
Гранат0,9011,953
Грейпфрут0,807,537
Груша0,5010,641
Голубика1,107,435
Дыня0,80,37,334
Ежевика1,905,131
Земляника1,907,140
Инжир0,9013,757
Киви10,79,746
Кизил1,109,442
Клубника0,60,4730
Клюква0,704,927
Крыжовник0,809,743
Лимон0,903,330
Малина0,709,243
Мандарин0,908,839
Манго0,60,411,869
Морошка0,906,933
Облепиха0,805,631
Персики0,9010,142
Памело0,60,16,129
Рябина1,6012,257
Слива0,809,741
Смородина белая0,408,537
Смородина красная0,608,739
Смородина черная1,008,038
Хурма0,7015,761
Черешня1,3012,554
Черника1,208,841
Шелковица0,6012,550
Шиповник свежий1,5024,2106
Шиповник сушеный4,5060,1259
Яблоки0,5011,448

Каши

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Гречневая каша4,51,627,4137
Кукурузные хлопья6,52,983,8372
Манная каша2,50,316,477
Овсяная каша3,21,815,493
Овсяные хлопья11,97,569,1358
Перловая каша3,20,522,7102
Пшенная каша30,817,292
Рисовая каша1,50,217,379
Ячневая каша1,40,318,784
Ячневые хлопья9,13,279,7345

Хлеб, хлебобулочные изделия и мука

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Баранки16,41,169,7342
Батон нарезной9,42,750,7261
Бублики16,41,169,7342
Булочка7,41,843,7218
Лаваш армянский7,71,147,8239
Мука пшеничная высшего сорта10,40,874,5324
Мука пшеничная I сорта10,61,473,6329
Мука пшеничная II сорта11,61,970,7328
Мука ржаная6,81,276,8321
Сушки11,1173,2335
Сухари пшеничные11,61,872,1327
Хлеб ржаной4,70,649,5210
Хлеб пшеничный из муки I сорта7,42,253246

Молочные продукты

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Йогурт 1.5%4,31,58,465
Йогурт 3.2%53,28,987
Кефир 0%2,803,829
Кефир 1%2,814,037
Кефир 2,5%32,54,051
Кефир 3,2%3,23,24,157
Молоко 0%2,804,634
Молоко 1%2,814,643
Молоко 2,5%2,82,54,653
Молоко 3,2%2,83,24,658
Молоко козье сырое3,14,24,771
Молоко коровье сырое3,23,64,763
Молоко обезжиренное2,10,14,530
Молоко сухое цельное25,22539,6477
Молоко сгущенное7,37,79,7139
Простокваша 3,2%2,93,24,057
Ряженка 2,5%2,92,54,153
Ряженка 4,0%2,944,168
Сливки 10%2,8104,1121
Сливки 20%2,8203,9209
Сметана 10%3102,9118
Сметана 15%3152,9163
Сметана 20%3202,9208
Сырки из творожной массы7,32327,6344
Сыр голландский26,426,50352
Сыр пошехонский26,426,30348
Сыр российский24,129,80,4366
Сыр сулугуни2024,20293
Творог жирный14181,9236
Творог нежирный18,20,61,889
Творог полужирный16,591,9156

Масло, маргарин, жиры

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Жир куриный099,70896
Жир свиной топленый099,50882
Маргарин сливочный0,582,30746
Маргарин столовый молочный0,5820,9744
Майонез 67%3,3672,4624
Масло льняное099,80898
Масло оливковое099,80898
Масло подсолнечное099,90899
Масло сливочное 82,5%0,582,51747
Масло топленое0,498,10,5885

Орехи и сухофрукты

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Арахис26,245,39,9555
Грецкий орех13,561,510,6662
Изюм с косточкой1,7070,7273
Изюм кишмиш2,5071,4285
Кешью25,854,313,3647
Курага5,7065,3270
Миндаль18,357,913,4643
Семя подсолнечника20,952,55,4582
Урюк5,3067,9279
Финики2,50,469,6277
Фисташки2050,57,3555
Фундук16,366,79,8701
Чернослив2,7065,3262
Яблоки сушенные3,1068,3275

Грибы

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Белые свежие3,31,52,432
Белые сушеные23,86,830,2277
Вешенки свежие2,50,56,234
Лисички свежие1,512,422
Лисички сушеные227,225,4268
Маслята свежие2,50,71,512
Опята свежие2,412,525
Подберезовики свежие2,11,23,430
Подберезовики сушеные23,39,514,4231
Подосиновики свежие3,30,43,531
Подосиновики сушеные35,25,433325
Рыжики свежие1,90,72,316
Сыроежки свежие1,60,81,715
Шампиньоны свежие4,30,91,429

Яйца

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Омлет9,715,51,7181
Яйцо куриное12,711,10,6153
Яйцо перепелиное11,913,30,8170
Яйцо страусиное12,411,50,8118
Яйцо утиное13,514,10,2176
Яичный порошок45,337,35,1545

Рыба и морепродукты

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Бычки12,78,25,1147
Горбуша21,27,10151
Кальмар18,20,2077
Камбала162,5086
Карась17,51,6084
Карп163,5095
Кета22,15,80138
Килька14,39,20142
Корюшка15,33,3093
Крабовое мясо160,9067
Крабовые палочки17,92,1073
Красноперка18,53,10106
Креветка180,9085
Ледяная15,61,3076
Лещ17,24,20109
Лосось19,213,80200
Макрель20,23,60111
Мидии отварные9,71,6053
Минтай15,70,6067
Мойва13,111,70159
Навага16,711,3078
Налим18,60,8085
Окунь морской17,45,50123
Окунь речной18,30,7080
Осетр16,510,50161
Осьминог18,50074
Палтус18,53,20106
Плотва18,50,40108
Раки вареные20,31,21,196
Сазан18,15,20119
Сайра18,320,50257
Салака17,15,80124
Сельдь17,319,90248
Семга20,915,30222
Сиг197,30141
Скумбрия189,50158
Сом16,78,40141
Ставрида185,30119
Стерлядь17,36,30126
Судак190,7081
Треска17,70,5076
Тунец21,71,3095
Угольная рыба13,311,40153
Угорь морской14,230,70331
Устрицы14,40,36,291
Форель19,62,1099
Хек16,42,3084
Щука18,20,8083
Язык морской10,35,3089

Рыба солёная, копчёная, вяленая

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Вобла вяленая46,45,50235
Горбуша горячего копчения23,27,60161
Кальмары сушеные6225286
Килька горячего копчения21,38,50162
Килька пряного посола14,810,50154
Крабовые палочки6,2-70,38-0,710-16,270-95
Лосось соленый2120,50269
Лещ вяленый425,90221
Лещ горячего копчения32,84,50172
Лещ холодного копчения29,74,60160
Масляная рыба копченая18120180
Мойва копченая18220270
Окунь морской горячего копчения23,590175
Салака копченая25,45,60152
Сельдь горячего копчения21,814,30215
Сельдь соленая19,815,40217
Семга копченая22,512,50202
Скумбрия горячего копчения22,123,84,1317
Форель копченая263,10,5132
Форель слабосоленая20,610,10186
Форель слабосоленая жирная23150227
Хамса соленая21,290166

Консервы рыбные и из морепродуктов

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Бычки в томатном соусе17,52088
Кальмары15-15,51-1,41,7-3,176-92
Килька в томатном соусе14124,5182
Крабы18,71,10,185
Лосось20,66,30144
Мидии17,52088
Морская капуста0,85,1049
Печень минтая6500474
Печень трески4,267,51,2613
Сайра бланшированная в масле18,323,30283
Сардины с добавлением масла19180238
Сардины в масле24,113,90221
Сардины в томатном соусе179,91,4162
Сельдь17,52088
Сельдь в растительном масле16,426,50301
Скумбрия в масле13,125,10278
Ставрида в масле15,627,40309
Ставрида в томатном соусе14,82,373110
Тунец в собственном соку20,20,4088
Тунец в масле27,190190
Шпроты17,432,40,4363
Шпротный паштет12145,3195

Икра

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Икра кеты зернистая31,613,70250
Икра лещевая пробойная24,64,90144
Икра минтая пробойная28,31,80127
Икра осетровая зернистая28,39,60201
Икра осетровая пробойная36,310,10123

Мясо и птица

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Баранина16,215,30201
Бараньи Почки13,42,6078
Баранья Печень18,92,80102
Баранье Сердце13,62,7085
Говядина18,712,60191
Говяжьи Мозги9,39,60126
Говяжья Печень17,63,20100
Говяжьи Почки12,41,9067
Говяжье Вымя12,113,80176
Говяжье Сердце15,23,1089
Говяжий Язык13,412,10160
Конина20,37,10149
Кролик20,612,80197
Свинина нежирная16,327,90318
Свинина жирная11,649,10484
Свиные почки13,23,2084
Свиная печень18,63,50105
Свиное сердце15,23,1087
Свиной язык14,416,50203
Телятина19,91,1091
Гуси16,433,10359
Индейка21,112,30,6192
Куры20,48,60,8161
Цыплята18,57,90,5159
Утки16,461,30348

Колбасы и колбасные изделия

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Колбаса вареная Докторская13,422,90257
Колбаса вареная Любительская12,528,30311
Колбаса вареная Молочная11,122,50243
Колбаса полукопченая Любительская17,639,10428
Колбаса полукопченая Московская19,136,10402
Колбаса полукопченая Сервелат16,140,20423
Колбаса сырокопченая Любительская20,647,80511
Колбаса сырокопченая Московская24,341,60476
Колбаса сырокопченая Сервелат24,140,20453
Колбаски охотничьи27,124,60325
Кровянка10,617,814,5261
Салями21,353,61,1576
Сардельки Говяжьи11,118,21,6215
Сардельки Свиные10,131,81,7330
Сосиски Говяжьи10,320,30,9229
Сосиски Куриные10,622,13,3242
Сосиски Любительские9,830,10,4318
Сосиски Молочные11,323,91,1260
Сосиски Свиные9,223,24,5284

Алкогольные напитки

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Бренди001225
Вермут0015,9155
Вино сухое00066
Вино полусухое0,302,578
Вино десертное0,5020175
Вино полусладкое0,20588
Вино столовое0,200,267
Виски000222
Водка000,1234
Джин000223
Коньяк000,1240
Ликер0053344
Пиво 3,0%0,603,537
Пиво 4,5%0,804,545
Пиво темное0,20439
Портвейн0013,8167
Ром000217
Шампанское0,305,288

Безалкогольные напитки

ПродуктБелкиЖирыУглеводыккал
Абрикосовый сок0,90,29,239
Ананасовый сок0,20,211,448
Апельсиновый сок0,90,18,436
Виноградный сок0,3014,556
Вишневый сок0,5010,649
Гранатовый сок0,201458
Какао на молоке241733,1377
Квас хлебный0,20526
Кола001040
Кофе с молоком0,811156
Лимонад006,124
Лимонный сок10,13,218
Морковный сок10,16,531
Персиковый сок0,80,19,137
Пиво безалкогольное004,122
Зеленый чай0000
Черный чай без сахара0000
Черный чай с лимоном и сахаром (2 ч. л.)0,80,78,341
Черный чай со сгущенным молоком (2 ч. л.)2,42,919,1112
Энергетический напиток0011,447
Яблочный сок0,50,49,742



Получайте новые статьи сайта прямо на почту



Введите ваш email :


Подробнее